フラワーエッセンスについて

フラワーエッセンスとは…

今、こまっている感情にはたらきかけて、体全体の調子をととのえてゆく自然療法です（医療行為ではありません）。イギリスの医師エドワード・バッチ博士によって1930年ころ考案され、植物のもつエネルギーを、それぞれ、日光にあて、煮沸するなどの方法でとりだして抽出したものです。38種類の植物より、ご自分の今の状態にあったものを7種類まで選んでいただきます。

※参考リンク

ヒーリングハーブ社　バッチフラワーレメディズ（http://www.healingherb.jp/)

レメディ（remedy）、療剤、という言葉は、ここではエッセンスと同じ意味です。

イギリスではポピュラーなのでドラッグストアなどでも売っています。

その人のもつエネルギーの部分に働きかけるため、副作用はありません。持病をお持ちの方、妊婦さん、赤ちゃんからお年寄りまでどなたでもお使いいただけます。

※ブランデーで抽出されているため、アルコールに強いアレルギーのある方はご注意ください。

・使い方

選んでいただいた植物のエッセンスとミネラルウォーターでおつくりしたボトルより、1日4回4滴以上飲んでいただきます。飲み物や食べ物に入れるか、直接口に垂らすようにします。朝おきて1回と夜寝る前に1回、その間2回以上間隔をあけて飲むようにします。飲みたい気分の時や必要性を特に感じるときは頻繁に飲むようにするとよいでしょう。※坂田個人は、回数、滴数には厳密にこだわらなくても効果はあると考えます。

　＊　＊　＊

わたしたちは地球に、ほかの動物や植物や、菌や虫とともに暮らしていて、それぞれがそれぞれと関係をむすんで暮らしている。人間と植物は、古くからさまざまなかたちの関係をつくってきた。野に生えているものを採って住処にしたり食べ物にしたり、すりつぶして薬にしたり、種をまいて育てて畑を作ったり、合う草木を選び、植え、庭を作ったりしてきた。その、植物を関係を結ぶ方法のひとつとして、アロマセラピーやフラワーエッセンスがあると考えている。

畑でむすばれる植物との関係もあるし、フラワーエッセンスを使うことでむすばれる植物との関係もあるのだと思う。

自分の今の感情の状態を知ることは、そのときの自身について知ること、何に困っていて、どうしたいのか、自分と向き合っておはなしする方法のひとつとなる。植物を通して、ひとりひとりが自分が何を望んでいるのか、どうして行きたいのか。ひいては、自分とは何か、をより深く知る機会がつくられることを目的としている。

近況報告

ATTICでフラワーエッセンスを作り始めて半年がたとうとしています。

はじめは見切り発進の部分もあったのですが、会のスタイルも少しずつ落ち着いてきています。

今現在、ひとりひとり時間をずらして個別に相談にのるかたちをとっておらず、イベントスペース（ATTIC）の床に、やわらかい布を大きくひいて、それぞれが好きな位置に好きな向きでゆっくり座れるような場所づくりをしています。

去年の５月、福島県梁川の避難所にフラワーエッセンスをつくりにお邪魔したとき、帰るまでにはかえってもう！こちらが温かく受け入れてもらったんですけど。中央にボランティア用に段ボールをひいた大きなスペースがあって、そこでつくらせていただきました。

そのとき体験した体育館全体の、個と集団の、開かれ方、閉じ方、出来事の共有のバランスが、自分のフラワーエッセンスの空間のひとつの指標になっています。

集合場所、待ち合い場所、お茶を飲む場所、（ひとりでまたは相談しながら）レメディを選ぶ場所、来た方同士で情報交換する場所、読書の場所、

複数を兼ねたスペースとなっているので、プライバシーの面では劣る点もあるかとは思います。

エッセンスを使った方の感想はさまざまです。

一本使い切るペースも、早いかたで２週間前後、長いかただと２カ月前後かかっています。

量と効果は比例していません。

内容もひと其々で、７種類まで選べるので、７種類全部選ぶ方もいれば、１種類だけの方もいます。

効果も、好転反応のあと状態が大きく改善した、という方もいれば、なんとなく調子がよいから続けてます、という方、合わないようだからやめたよ、という方もいます。１本使って後調子も良いので終了、という方もいます。

まったく人それぞれです。

長々と書きましたが、

フラワーエッセンスを通して自分の感情と向き合うことは、今の自分の状態を知ることから、自分とは何なのかを知るためのひとつのきっかけになるということです。

それははっきり言えます。

追記・郵送の方も、お気軽にどうぞ！普通郵便で送っているので、今のところ送料は大体２００円前後です。

５月のフラワーエッセンスは１２日（土）です。

次回のフラワーエッセンスおつくりします、は、

５月１２日（土）　15:00～21:00　(予約の方22：00) です。

現在お使いのかた調子いかがでしょうか。

新しく使う方、もうなくなったので再びという方はもちろん、

経過報告や、気になる点のお知らせだけでもかまいませんので、

興味はあるけどよくわからないし、、という方、資料のみ希望の方も、

お気軽にどうぞ。

それと、エッセンスを飲み始めて何日か、好転反応の出る方がいます。

回数を減らして使っていただくか、生活のペースを落とすこと、レスキューレメディを

使うこと、などをおすすめしておりますが、気になる方はご相談ください。

→好転反応について

場所：　イベントスペース　ATTIC（アティック）

　　　　〒060-0063　札幌市中央区南3条西6丁目　長栄ビル4F　

　　　　TEL/FAX 011-676-6886

　　行き方：狸小路５丁目と６丁目の間を南へ向かうと、右手角にセブンイレブンがあ

　　　ります。セブンイレブンで右折するとセブンイレブン裏に駐車場、その先、daidaiと

　　　いうカフェが１Ｆにあるビルの４Ｆです。

　　　　http://www.a-yaneura.com/

料金：　容器代　500円　+　エッセンス代　1000円　=　1500円

　　　　※2回目以降、容器を持ってきていただき、1000円になります。

　　　　震災により移られてきた方、先方にお住まいの方、初回の容器代500円のみで

　　　　おつくりします（2回目以降無料）。

＊フラワーエッセンスとは＊　
今、こまっている感情にはた​らきかけて、体全体の調子をととのえてゆく自然療法です​（医療行為ではありません）。イギリスの医師エドワード​・バッチ博士によって1930年ころ考案され、植物のも​つエネルギーを、それぞれ、日光にあて、煮沸するなどの​方法でとりだして抽出したものです。38種類の植物より​、ご自分の今の状態にあったものを7種類まで選んでいた​だきます。（http://www.healingherb.jp/)

※レスキューレメディ・レスキュークリームも入荷、1本1000円でお分けしてます。

レスキューレメディ：10ml（まだ余裕あります）

レスキュークリーム：28g　（現在残り４個です。なくなり次第また入荷します）

レスキューレメディは緊急時用にあらかじめ5種類の植物が配合されたものです。

パニック時、事故を見たとき、人前で話す前、歯医者に行く前、ここぞという時、、、

クリームはさらに浄化作用のあるクラブアップルが追加された肌に塗るクリームです。

アーモンドオイルベース。

打ち身、捻挫、肩こり、頭痛、虫刺され、局部的炎症、、、

＊変わった点＊

時間をとって相談したいという方、事前に予約を受け付けます。

Mail：glico_no_omake@msn.co​mへ、前日までにメールくださると対応します。

15時から22時までのあいだ、お名前、ご連絡先とともに、30分刻みで

ご希望の時間をお知らせください。

例：坂田幸代　エッセンスの相談と、合えば作成も希望します。

　　　17時半　

　　　グリコノオマケ＠msn.com　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　といったぐあい。

今まで通り直接来ていただいて、他の方と時間がかぶっていても、

お茶や本などもありますのでそこでゆっくりしながら選んでいただく形になります。

自然療法のこと、体のこと、災害のこと、それぞれの考えていること、活動のことや、

お話したり、書籍を読みながらゆっくりしていかれる方も多いので、

お酒飲みたいひとは持ちよりで、忌憚なく話せる場にしたいと思っています。

お茶は常備あります。

あくまでも、正誤を論じる場ではなく、ニュートラルな場です。

6月から８月初まで旅に出ますので、６月１４日のあとは8月前半

（８月５日～１０日の間で数日間）になります。

ATTIC継続は１２月まで更新したので、１２月までは不定期ながらATTICで

会を設けます・

では。

お待ちしております。

4月のフラワーエッセンスは21日（土）です。

4月に入りましたね、こんにちは！

職場の前をぴかぴかしたランドセルの1年生たちが

そわそわ通っていくのを見て1年の早さを実感します。

次回のフラワーエッセンスおつくりします、は、

４月２１日（土）　15:00～21:00　(予約の方22：00) です。

今月から月1回になっていますのでよろしくお願いします。

代わりに予約枠をつくって、夜を延長しています。

現在お使いのかた調子いかがでしょうか。

新しく使う方、もうなくなったので再びという方はもちろん、

経過報告や、気になる点のお知らせだけでもかまいませんので、

調味はあるけどよくわからないし、、という方、資料のみ希望の方も、

お気軽にどうぞ。

それと、エッセンスを飲み始めて何日か、好転反応の出る方がいます。

回数を減らして使っていただくか、生活のペースを落とすこと、レスキューレメディを

使うこと、などをおすすめしておりますが、気になる方はご相談ください。

→好転反応について

場所：　イベントスペース　ATTIC（アティック）

　　　　〒060-0063　札幌市中央区南3条西6丁目　長栄ビル4F　

　　　　TEL/FAX 011-676-6886

　　行き方：狸小路５丁目と６丁目の間を南へ向かうと、右手角にセブンイレブンがあ

　　　ります。セブンイレブンで右折するとセブンイレブン裏に駐車場、その先、daidaiと

　　　いうカフェが１Ｆにあるビルの４Ｆです。

　　　　http://www.a-yaneura.com/

料金：　容器代　500円　+　エッセンス代　1000円　=　1500円

　　　　※2回目以降、容器を持ってきていただき、1000円になります。

　　　　震災により移られてきた方、先方にお住まいの方、初回の容器代500円のみで

　　　　おつくりします（2回目以降無料）。

＊フラワーエッセンスとは＊　
今、こまっている感情にはた​らきかけて、体全体の調子をととのえてゆく自然療法です​（医療行為ではありません）。イギリスの医師エドワード​・バッチ博士によって1930年ころ考案され、植物のも​つエネルギーを、それぞれ、日光にあて、煮沸するなどの​方法でとりだして抽出したものです。38種類の植物より​、ご自分の今の状態にあったものを7種類まで選んでいた​だきます。（http://www.healingherb.jp/)

※レスキューレメディ・レスキュークリームも入荷、1本1000円でお分けしてます。

レスキューレメディ：10ml

レスキュークリーム：28g

レスキューレメディは緊急時用にあらかじめ5種類の植物が配合されたものです。

パニック時、事故を見たとき、人前で話す前、歯医者に行く前、ここぞという時、、、

クリームはさらに浄化作用のあるクラブアップルが追加された肌に塗るクリームです。

アーモンドオイルベース。

打ち身、捻挫、肩こり、頭痛、虫刺され、局部的炎症、、、

＊変わった点＊

時間をとって相談したいという方、事前に予約を受け付けます。

Mail：glico_no_omake@msn.co​mへ、前日までにメールくださると対応します。

15時から22時までのあいだ、お名前、ご連絡先とともに、30分刻みで

ご希望の時間をお知らせください。

例：坂田幸代　エッセンスの相談と、合えば作成も希望します。

　　　17時半　

　　　グリコノオマケ＠msn.com　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　といったぐあい。

今まで通り直接来ていただいて、他の方と時間がかぶっていても、

お茶や本などもありますのでそこでゆっくりしながら選んでいただく形になります。

今後のよてい、

自然療法のこと、体のこと、災害のこと、それぞれの考えていること、活動のことや、

お話したり、書籍を読みながらゆっくりしていかれる方も多いので、

お酒飲みたいひとは持ちよりで、忌憚なく話せる場にしたいと思っています。

お茶は常備あります。

あくまでも、正誤を論じる場ではなく、ニュートラルな場です。

6月以降旅に出ますので、次回は8月前半になります。

場所は、ATTICか、大通りか琴似のいずれかの場所を予定しています。

では。

お待ちしております。

展示します＆出張フラワーエッセンスおつくりします

絵の展示をします。

2人で、絵と写真の展示です。
　
「宵のおわり」
　　
坂田幸代（絵）
山内麻由美（写真）

2012.3．22（木）－4.5（木）
BAR　TRAVOLTA（トラボルタ）２F　
15:00～26:00（日祝休）TEL:011-301-3330
〒060-0063　札幌市中央区南3西7　
狸小路７丁目アーケード内　ヤマダモンゴル向い
※No charge　
　１Fにてコーヒーやお酒が楽しめます（350円～）

出張で、展示会場にいる時フラワーエッセンスをおつくりする予定です。

ご希望の方相談ください。

4月以降の予定

4月以降の予定です。

4月21日（土）　15：00～21：00

5月12日（土）　15：00～21：00

6月14日（木）　15：00～21：00

です。

よろしくおねがいしますー

次は3月8日（木）、11日（日）です。

次回のフラワーエッセンスおつくりします、は、

３月８日（木）　15:00～21:00　

３月１１日（日）　13:00～17:00　です。

お使いのかた体調いかがでしょうか。

38種の説明を見てもどれを選んだらいいかわからない、という方、

質問だけでも、お気軽に。。

部屋もだいぶととのってきました！

書籍も置いてます。

場所：　イベントスペース　ATTIC（アティック）

　　　　〒060-0063　札幌市中央区南3条西6丁目　長栄ビル4F　

　　　　TEL/FAX 011-676-6886

　　　行き方：狸小路５丁目と６丁目の間を南へ向かうと、右手角にセブンイレブンがあ

　　　ります。セブンイレブンで右折するとセブンイレブン裏に駐車場、その先、daidaiと

　　　いうカフェが１Ｆにあるビルの４Ｆです。

　　　　http://www.a-yaneura.com/

料金：　容器代　500円　+　エッセンス代　1000円　=　1500円

　　　　※2回目以降、容器を持ってきていただき、1000円になります。

　　　　震災により移られてきた方、先方にお住まいの方、初回の容器代500円のみで

　　　　おつくりします（2回目以降無料）。

次は2月1１日（土・祝）、12日（日）です。

次回のフラワーエッセンスおつくりします、は、

２月１１日（土）　15:00～21:00　

２月１２日（日）　13:00～17:00　です。

前回きていただいたかた体調いかがでしょうか。

質問だけでも、お気軽に。。

前回ちょっと部屋が診察室？待合室風になってしまったので、

今回は、プレイルームみたいにしようと思ってます。

祝日だし。

場所：　イベントスペース　ATTIC（アティック）

　　　　〒060-0063　札幌市中央区南3条西6丁目　長栄ビル4F　

　　　　TEL/FAX 011-676-6886

　　　　行き方：狸小路５丁目と６丁目の間を南へ向かうと、右手角にセブンイレブンがあ

　　　　ります。セブンイレブンで右折するとセブンイレブン裏に駐車場、その先、daidaiと

　　　　いうカフェが１Ｆにあるビルの４Ｆです。

　　　　http://www.a-yaneura.com/

料金：　容器代　500円　+　エッセンス代　1000円　=　1500円

　　　　※2回目以降、容器を持ってきていただき、1000円になります。

　　　　震災により移られてきた方、先方にお住まいの方、初回の容器代500円のみで

　　　　おつくりします（2回目以降無料）。

＊エッセンスの紹介

2/38　ロックローズ

高原や原野、ごつごつした岩山に咲く、半日くらいしか咲かない黄色い花びらの植物だそうです。日本にはあまりないような、、、（生えているところ知っている方いたら教えてください）。岩の多い所に生えるので、ロックローズ。厳しい環境に生えます。

このサイトが、白い花のタイプですが紹介しています。→http://www.sawaguchitomoya.net/modules/espana/details.php?blog_id=20

スペイン語ではハーラなのか。

急なショック、極度の恐怖、おびえの強いときに。悪夢や幻覚が急にやってきて困っている方にも向きます。ショックやパニックの時にすぐ効果を上げられるレメディとして使えますが、パニックを起こしがちな方や、発作的に自失しがちな方が長期で飲むにも向いています。恐怖やおびえる理由が、決まっているもの（たとえば学校、仕事、車など）でも、何かわからないけれどこわい、という時にもどちらでも使えます。

次回もお楽しみに。

※レスキューレメディ・レスキュークリームも入荷、1本1000円でお分けしてます。

レスキューレメディ：10ml

レスキュークリーム：28g

レスキューレメディは緊急時用にあらかじめ5種類の植物が配合されたものです。

パニック時、事故を見たとき、人前で話す前、歯医者に行く前、ここぞという時、、、

クリームはさらに浄化作用のあるクラブアップルが追加された肌に塗るクリームです。

アーモンドオイルベース。

通常の基礎化粧品のクリームとして毎日お使いいただけます。
打ち身、捻挫、肩こり、頭痛、虫刺され、局部的炎症、、、

自分の場合は、

レスキューレメディ→金曜日の午後、あとひと頑張りが欲しいとき使います。

レスキュークリーム→虫さされ：かなりいいです。母が蜂に刺された時もかなり良かったです。なめても大丈夫なので、動物にもOK。やけど：軽いやけどなら、わたしはこれだけで十分です。今日も使いました、、蒸気で。アトピーはききませんでした。あと日焼け！

旅行に行って日焼けがひどかったとき、かなり助けられました。日焼け止めにはなりません。

好転反応について

漢方薬やフラワーエッセンス、ホメオパシーもですが、効いていく段階で、一時的に、症状の悪化があらわれる場合があり、「好転反応」と呼びます（漢方では瞑弦という）。

一時的な急性の症状に使うよりも、古くから持っていて、ながく押し込めてきたような症状が、開放されてゆくときにあらわれてくるようです。

たとえばフラワーエッセンスの場合、

友人とけんかしてあたりちらしたい→急性

転んだショック→急性

言いたい事を言えない→慢性

むかし遭った大きな交通事故→慢性

漢方だと、もっと身体的な範囲にも及びます。

以前より感じていたけど気付かないようにしていた感情が大きく戻ってきたり（あのとき言えなかったあのこと、とか。身近な人がいなくなって悲しかった感情、とか。）、

一時的に風邪のような症状が出てきたり、だるくなったり、涙が出たり、

かたちはいろいろ、

あるようです。

ただ、本当に忙しくなって疲れてだるい場合や、強烈な感染症をもらった場合、

あたらしく誰かとけんかをしたり、など、別の原因を、好転反応と勘違いしてしまうことも

あると思います。

ずっと進行中の原因のある悲しみや苦しみに関しては、それを完全にのぞくことは、できないですしね。

見極めが難しいですが、

いずれにせよ、

なるべく休める時は休む。

気持ちも疲れも無理に押し込めない。

なるべくこのことを気をつけるのが対処法だと思います。

自分が今どういう状態なのかよく見てください。

（なかなか難しいですけどね。とくに大変な状況にある人ほど。。）

今感じていることは、むかしのゆり戻しのようなのか、

以前、無理や我慢をして閉じ込めたこんなことはなかったか。

根の深さにもよりますが、古いものであれば基本的には時間とともに開放、

リリースされてゆきます。

また、そうではなかったら、いったい、今なにが原因で調子がおもわしくないのか。

忙しすぎるのか。自分を責めすぎていないか。

天気が悪いのか。月のめぐり（とくに女性）？

何か自分からいい風に変えられることはないか。

すぐにはわからなくても、毎日少しずつ考えるだけでも違うと思います。

すぐ見つかる方が、少ない気もしますが、、、

自然にやっている人も、多いですよね。

エッセンス的な対処法としては。

・一日に飲む回数を減らす。

・レスキュー（突発的な症状に浄化の作用があります）を併用する。

など。

でも、自分の気持ちや体の状態に注意して、押し込めない、無理しない、かっこつけない、というのが

症状にとっては、いい対処なのかなあと思います。

なかなか難しいいまこの社会、ですけどね。

ちょっとぐらい怒っちゃっても、かっこ悪くても。

そういったことを、無理なく出せる場が、ひとりひとりなるべく多くあるといいよね。　

こういった考え方で行くと、風邪はうまくいくといいデトックスになるようです。

また、思いついたことがあったら書いていきます。

展示をします

エッセンスと関係ないのですが、アクリルと鉛筆の絵の展示をしますので、

興味あるかたは、こちらも。。

展示のおしらせ

Sachiyo Sakata Artworks　

楽園　夜のむこう　チワワの骨

日時：1月23日（月）-2月4日（土）

場所：cafe&bar Radio&Records

くわしくは、リンクより↓

http://sachiyoskt.cocolog-nifty.com/blog/2012/01/post-9e12.html

次は1月21日（土）です。

初回、スムーズでないところもあったりしましたところ

おわび申し上げます。

第2回フラワーエッセンスおつくりします、は、

1月21日（土）　15:00～17:00　です。

今回ちょっと時間がイレギュラーなのでお気をつけください。

時間どうしても合わないよ、という方ご相談ください。

場所：　イベントスペース　ATTIC（アティック）

　　　　〒060-0063　札幌市中央区南3条西6丁目　長栄ビル4F　

　　　　TEL/FAX 011-676-6886

　　　　行き方：狸小路５丁目と６丁目の間を南へ向かうと、右手角にセブンイレブンがあ

　　　　ります。セブンイレブンで右折するとセブンイレブン裏に駐車場、その先、daidaiと

　　　　いうカフェが１Ｆにあるビルの４Ｆです。

　　　　http://www.a-yaneura.com/

料金：　容器代　500円　+　エッセンス代　1000円　=　1500円

　　　　※2回目以降、容器を持ってきていただき、1000円になります。

　　　　震災により移られてきた方、先方にお住まいの方、初回の容器代500円のみで

　　　　おつくりします（2回目以降無料）。

＊エッセンスの紹介

1/38　オリーブ

あの、パスタに入っていたり、油にしたりするオリーブです。オリーブはイギリスでは育たないため、地中海沿岸に生えているものを使って作られています。

オリーブの主たる状態としては、極限状態までエネルギーを使い果たし、ストレスや緊張に耐えられず心身ともに疲れ果ててしまっているような状態です。

オリーブのエッセンスは、全38種類の中で一番よくつかわれるレメディで、心身の疲れ・消耗にエネルギーを補給する際によく役に立ちます。ちょっとした疲れにも比較的効果がわかりやすいような気がします。

実際かなりのかたが7種類の中に選びますし、オリーブのボトルを1本だけ持っていて、疲れた時に使う方もいます。お風呂に入れてもいいと思います。

またこつこつ紹介していこうと思っています。